Ohjatut hengitysharjoitukset auttavat sinua rentoutumaan ja palautumaan paremmin
Karin Havupuu-uutejuoman avulla lisäät elinvoimaa ja vireyttä päivääsi
Aktiivisuus ja pienet muutokset ravintoon näkyvät myös painon putoamisena
Haluatko vähentää stressiä, nostaa mielialaasi sekä parantaa keskittymiskykyäsi? Onko tavoitteesi alentaa vaa'an lukemaa muutamalla kilolla?
Estääkö yleinen väsymys sinua tekemästä päivittäin niitä asioita, joita oikeasti haluaisit tehdä?
Kaipaatko tähän kaikkeen muutosta?
Karin Havupuu-uutejuoman 30 päivän hyvinvointihaaste auttaa sinua saamaan kaipaamaasi muutoksen aikaan.
Tutustu haasteeseen tarkemmin ja edistä omaa terveyttäsi jo tänään!
Tärkein päivittäinen tehtäväsi haasteen aikana on Karin Havupuu-uutejuoman nauttiminen. Saat juomasta itsellesi lisää elinvoimaa, joka näkyy korkeampana vireystasona ja parempana jaksamisena.
Karin Havupuu-uutejuoman avulla saat haasteen muista tehtävistä kaiken hyödyn irti!
Haasteen aikana sinulla on tehtävänä päivittäisiä perustehtäviä sekä teemoihin liittyviä BONUS -tehtäviä. Jokaisesta perustehtävästä saat yhden pisteen. BONUS -tehtävistä kolme pistettä. Tavoitteena on haasteen aikana kerätä kaikki 100 peruspistettä.
Aseta tämä itsellesi tavoitteeksi ja huomaat, että päivittäinen toiminta on aiempaa paljon helpompaa. Haasteen aikana syntyvät uudet tavat pitävät sinut liikkeessä myös haasteen päättymisen jälkeen!
Haaste on jaettu neljään eri teemaan. Ensimmäisen viikon teemana on hengittäminen. Toisen uni ja palautuminen. Näiden kahden ensimmäisen viikon tärkein tehtävä on auttaa sinua palautumaan elämän rasituksista paremmin ja nostamaan yleistä vireystasoasi.
Kolmannen viikon teemana on ravinto. Tämän viikon aikana varmistetaan energioiden riittävyys laadukkaan ruuan ja hyvän ruokailurytmin avulla.
Neljännellä viikolla teemana on liikunta ja päivittäinen aktiivisuus. Tämän viikon aikana saadaan jo hiki pintaan, parannetaan kuntoa ja tehdään päivittäisestä liikkumisesta tapa.
Kiinnostuitko? Hyvä!
Tässä ensimmäinen tehtäväsi.
TOMI RÄISÄNEN
JOHANNA VUORENMAA
VESA VUORENMAA
HAE JÄLLEENMYYJÄKSI
RAVINTORENGAS OY
Ravintorengas Oy on länsisuomalainen havupuu-uutteen valmistukseen erikoistunut yritys.
Ravintorenkaan tuotantolaitos sijaitsee Siikaisissa Kosken metsätilalla puhtaan suomalaisen maaseudun keskellä – syrjässä asutuskeskuksista, valtateistä ja raskaasta teollisuudesta.
Ravintorengas Oy on valmistanut Karin Havupuu-uutejuomaa samalla tilalla jo vuodesta 1975 lähtien.
Ravintorengas Oy, Kuusistontie 3, 29810 Siikainen
Rekisteri- ja tietosuojaseloste
Tilaa uutiskirjeemme
Saat aina ensimmäisten joukossa tiedon ajankohtaisista uutisista ja kausittaisista tarjouksistamme.
Voit lopettaa uutiskirjeen tilauksen koska tahansa.